Az osteochondrosis a kóros anatómiai és funkcionális rendellenességek komplexusa, amely az intervertebrális lemezek degeneratív változásaihoz kapcsolódik. Ez az állapot lassan alakul ki, és időben történő beavatkozással egyszerű konzervatív intézkedésekkel jó eredményeket lehet elérni.
A nyaki gerinc osteochondrosisának okai és tünetei
A nyaki gerinc csigolyái fokozott stresszt tapasztalnak, ami a nyak és a fej mobilitásával jár. Ennek a szegmensnek az anatómiája hozzájárul a csigolyák hirtelen vagy atipikus fejmozgásokkal történő elmozdulásának kockázatához, és a gyenge izomfűző nem védi meg a gerincet a károsodástól. A nyaki gerinc osteochondrosisának okait nem teljesen ismerjük, a lefolyás a legtöbb esetben tünetmentes. Ez oda vezet, hogy a betegek többsége meglehetősen későn fordul orvoshoz. Vezet az osteochondrosis kialakulásához:
- a testtartás romlása, a gerinc szerkezeteinek instabilitása;
- trauma, kötőszöveti dysplasia;
- genetikai hajlam;
- ülőmunka vagy hosszabb ideig kényszerhelyzetben tartás, elegendő fizikai aktivitás hiánya;
- kiegyensúlyozatlan étrend, vitaminok és ásványi anyagok hiánya az étrendben.
A szalagok és a porc degeneratív változásai az artériák és az idegtörzsek összenyomódását okozzák, agyi keringési rendellenességeket és fájdalom-szindrómát okozva. Ennek az állapotnak a jellemző tüneteit könnyű felismerni.
- Fájdalmas érzések a fej hátsó részén, nyakán, vállán. A fej megdöntésekor vagy elfordításakor jellegzetes éles hang hallható. A húzófájdalmak sugározhatnak a mellkasi régióba, égő érzés van a lapockák között.
- Kimerültség, álmatlanság, krónikus fáradtság és gyakori fejfájás érzése. A nyaki osteochondrosis esetén a fejfájás az occipitalis régióban koncentrálódik, és a nyak laterális részeire sugárzik.
- A fej megdöntésekor zsibbadás érzése lehet a kezekben és az ujjakban.
- Mellkasi fájdalmak, hányinger, szédülés.
A nyaki gerinc osteochondrosisának diagnosztizálásának és kezelésének módszerei
A diagnózist ortopéd sebész vagy neurológus állítja fel gerincvizsgálat, röntgen vagy számítógépes tomográfia alapján. Intervertebralis sérv gyanúja esetén MRI vizsgálat szükséges, a funkcionális keringési rendellenességek felméréséhez pedig reoencephalográfiára és a szemfenék vizsgálatára van szükség.
A konzervatív terápia magában foglalja a tüneti intézkedéseket (fájdalomcsillapítás, gyulladáscsökkentő terápia, görcsoldók), valamint a természetes porcszövet helyreállítását kondroprotektorokkal. Hatásosak az akupresszúra, a fizioterápia, a terápiás gyakorlatok is.
A nyaki gerinc osteochondrosisának megelőzése
Rendszeres testmozgás és gyakorlatok a hát izomrendszerének megerősítésére hatékonyan fenntartják a gerincoszlop struktúráinak normál állapotát. A napi torna, valamint a nyak és a hát helyzetének figyelése a munkanap folyamán segít normalizálni a vérkeringést, enyhíti a gerinc egyes szegmensein jelentkező túlzott stresszt.
Szükséges az étrend sokféleségének figyelemmel kísérése és a túlsúly elkerülése is. Az anyagcsere folyamatok aktiválásához és az izomgörcsök kiküszöböléséhez egy masszázsfolyamat segít, amelyet évente 2-3 alkalommal kell megismételni.
11 mítosz a neurológiában
Manapság nehéz olyan emberrel találkozni, akinek nincs szüksége neurológus segítségére.
A városban a stresszekkel, a rossz szokásokkal és a fizikai inaktivitással járó élet oda vezet, hogy a legtöbb embernek legalább egy neurológiai problémája van. Itt csak mélyen gyökerező tévhitek szerepelnek, és a "hagyományos" orvoslás megakadályozza, hogy a betegek orvoshoz forduljanak és szakképzett segítséget kapjanak.
Okostelefon-túszok
A reggel nem kávéval kezdődik. Tanulmányok szerint emberek százezrei, alig nyitva a szemüket, okostelefonért nyúlnak - hirtelen üzenet érkezik. Ezután olvassa el a képernyőn megjelenő híreket reggelinél, ebédnél és vacsoránál. A közlekedésben - miközben távol van az út a levelezésért. Az irodában - munkahelyi csevegés, otthon - kommunikáció barátokkal és rokonokkal. Természetesen akkor kényelmes, ha annyi minden van egy apró eszközben - információ, kommunikáció, szórakozás. De vajon nem lett-e túl sok az okostelefon az életünkben?
A mester kezében
Amasszázs az egyik legrégebbi kezelés. Nem számít, milyen új módszereket talált ki az emberiség a betegségektől való megszabadulás érdekében, a masszázsterapeuták továbbra sem maradnak tétlenek. És néha éppen a szakember ügyes kezével érhet el nagyobb eredményeket, mint gyógyszerekkel és ultramodern eszközökkel.
Kemény évszak
Nyáron jöjjön a klinikára - félig üres folyosók és csend. De eljön az ősz, és az orvosoknak ismét több munkájuk van. És talán nincs olyan orvos, akinek ne lett volna megnövekedett a páciensei szeptember-októberben.
A napbarát vagy ellenség?
A péterváriak megcsinálták - túlélték a hosszú sötét telet, és készek újra látni a napot. Egyre jobban belenéz az ablakokba és melegít az utcákon. Ez nem ok az örömre? Vagy nem? Végül is, mint tudják, ami örömet okoz, sokszor rejtett fenyegetéseket rejt. Így van ez a nappal is.
Öngyógyítás. Amikor veszélyessé válik
Talán nincs olyan ember, aki ne tudná, mit vegyen be megfázás vagy fejfájás esetén. Mindenkinek megvannak a maga "bevált eszközei". A reklám pedig megoldást kínál minden betegségre. Kérhet tanácsot barátaitól, egy gyógyszertár gyógyszerészétől vagy egyszerűen az interneten. De vajon minden ilyen egyszerű és kényelmes? Milyen betegségek esetén lehet veszélyes az öngyógyítás? Az EMS-nek is van gyógyszertára, gyógyszerészeink rendszeresen szembesülnek a betegek kéréseivel, hogy tanácsot adjanak egy gyógyszerrel kapcsolatban, majd az orvosok foglalkoznak az önkezelés eredményeivel.
A viccek rosszak
Senki sem védett a hátfájástól.
Hirtelen megemeltem egy súlyt, kínosan meghajoltam vagy megnyúltam - és most valami fájt a hátamban és elszúrt. Veszélyben vannak azok az irodai dolgozók is, akik - úgy tűnik - nem kirakják a kocsikat, nem szántják a földet, és még mindig hátfájástól szenvednek. Mit kell tenni, és kihez kell fordulni, ha egy betegség megzavarta a terveket?